בחירת שולחן מחשב
שולחן מחשב נמצא בכל בית. בשווקים קיים כיום מבחר גדול של שולחנות מחשב. חשוב לזכור כי שולחן המחשב שונה משולחנות אחרים, שכן הוא תוכנן ונועד במיוחד לעבודה מול המחשב, לעתים גם לשעות עבודה ארוכות וממושכות.
יש שולחנות מחשב הבנויים כך שיש בהם מקום מיוחד למסך המחשב, למקלדת, לרמקולים וגם מקומות אחסון. שולחן מחשב עשוי ממגוון של חומרים, מעץ, מזכוכית, ממתכת ועוד.
שולחן מחשב – כך תשבו נכון מול המחשב
• הקפידו כי גובה הכיסא מותאם לגובה השולחן. גובה הכיסא צריך להיות מכוון היטב כדי שאפשר יהיה לכופף את הרגליים בזווית של תשעים מעלות.
• הקפידו כי בשולחן המחשב יהיה מקום נוח לרגליים וכי כפות הרגליים מונחות על הרצפה. אם כפות הרגליים אינן מגיעות לרצפה כדאי להיעזר בהדום.
• את המרפקים הניחו בזווית ישרה על השולחן ולא על ידיות הכיסא. בידיות משתמשים רק בעת מנוחה כאשר מפסיקים להקליד לכמה רגעים.
• כאשר אתם אוחזים את העכבר, אחזו ביד משוחררת והימנעו מאחיזה בלחץ. הקפידו כי העכבר יהיה צמוד למקלדת ובאותו גובה. כדי לצמצם את המאמץ כדאי להשתמש בקיצורי המקלדת ולהימנע עד כמה שאפשר מהשימוש בעכבר.
• את מסך המחשב הניחו על השולחן במרחק של שישים עד שבעים סנטימטר.
• שולחן מחשב צריך להיות מואר, הקפידו על תאורה נכונה .
• אל תאחסנו דברים מתחת לשולחן. המקום צריך להיות פנוי כדי שתוכלו מפעם לפעם למתוח את הרגליים ולהתרווח.
• כאשר אתם מדברים בטלפון אל תניחו את השפופרת בין הכתף והאוזן. עדיף לדבר באוזניות.
שולחן מחשב – טיפים חשובים
• כאשר החלל שבו אתם עובדים הוא חלל קטן, בחרו שולחן מחשב קטן ופונקציונאלי. לא נעים ולא בריא לשבת שעות ארוכות במקום קטן ודחוס.
• פלטה נשלפת למקלדת חוסכת מקום רב. חייבים להקפיד כי גובה המדף הנשלף מתאים לגובה הכיסא. חשוב לשבת ישיבה זקופה ולא בכיפוף כתפיים.
• כאשר קונים שולחן מחשב חשוב לשים לב לגימורים. יש להקפיד על המסילות המפורזלות. כדאי לבדוק אם המגרות נפתחות ונסגרות בקלות ואם המדף הנשלף נע ללא בעיות.
• כאשר קונים
שולחן למחשב חשוב להקפיד כי פלטת העץ אינה דקה מדי והיא יכולה לשאת עומס ממוצע. אל תשכחו כי פעמים רבות אנו מניחים על השולחן אביזרים נוספים כמו טלפון או קלסרים עמוסי דפים.
• לא מומלץ להציב את השולחן מול חלון כדי שלא להסתנוור מהשמש.
